Stress, Anxiété, réactivité
Comprendre et différencier…
Mon chien est réactif parce qu’il est anxieux ; il est stressé’’. ‘’Mon chien bâille : il est stressé’’. Quel cafouillage dans l’utilisation des mots stress, anxiété et réactivité. Qu’est-ce que le stress ? C’est quoi l’anxiété ? Et pourquoi remplace-t-on le mot agressivité par réactivité ? Dans cette conférence en ligne d’un niveau avancé, le Dr Dehasse va définir tous ces concepts : le stress dans ses différentes composantes, jusque dans ses réactions hormonales, l’anxiété comme une émotion ou un trouble de l’humeur, qui génère du stress, et la réactivité. Il expliquera pourquoi l’on a remplacé le mot agressivité (fight, proactivité…) par le mot réactivité, qui veut dire Hyperréactivité et qui est un trouble de l’humeur de type Hyper. Il vous donnera les clés pour différencier ces trois concepts, et des pistes de solution pour gérer le stress aigu et chronique, l’anxiété normale et le trouble anxieux, la réactivité normale et le trouble hyperréactivité.